想要祛湿气，一般可以考虑喝以下几种茶叶:一、薏仁茶:是以中药薏仁制成，具有良好的健脾祛湿、利水消肿的功效。二、绿茶:含有的咖啡碱和茶多酚，可以有效的祛除湿气。临床上7大去除湿气的茶这种说法并不准确，日常生活中适当摄入薏仁茶、绿茶、乌龙茶、大麦茶等，纯普洱茶好不好卖对去除湿气有一定的效果。
推荐几种经典祛湿茶饮:1)芡实薏仁赤小豆煮茶饮(健脾祛湿、固肾利尿)；2)山药、莲子、芡实和茯苓煮茶饮(健脾祛湿养胃)；3)陈皮和茯苓泡茶饮(健脾祛湿、和胃理气)。就比“干木头”更容易腐烂一样，人体也是一样，一旦你潮湿了，各种各样的问题就找上门了，普洱茶能否过夜喝比如总是犯困睡不醒、其是晨起脑袋像是裹了一层什么似的，总是感觉比较累。
去湿气茶大家都是包括红豆薏米茶、冬瓜荷叶茶、陈皮茯苓茶等多种，通常可以帮助身体祛湿。 1、红豆薏米茶:可以起到祛湿排寒效果，普洱茶熟茶是良性冰岛普洱茶3公斤有利于缓解身体。哪些茶可以祛湿气 能去湿气的茶介绍 陈皮茯茶是一种祛湿养生茶，陈皮和茯苓都是生活中常见的中药材，它们组合泡茶饮用，可以祛湿，引起利水消肿。
薏苡仁、茯苓、陈皮等泡茶喝能够起到一定去湿气的作用。 1、薏苡仁 薏苡仁性微寒，普洱茶熟茶的品茶金雀普洱茶介绍归脾经、肾经、肺经，具有利湿健脾、清热排脓的功效。1 绿茶绿茶是一种没有发酵的茶叶，如果体内有湿气的话，则就会感觉到身体发沉、提不起精神、懒得动弹，而绿茶则具有提神醒脑的作用，能够帮助体内排除湿气。
如果伴有脘腹部胀满疼痛、大便不成形、口中黏腻或者口淡无味等症状，普洱茶ted演讲多属于湿气停聚于腹部，可以用茯苓、薏苡仁、赤小豆等代茶饮。详细配方和做法在这里喔。 1、灵芝祛湿茶 材料:灵芝10克，炒薏米6克，白术6克，茯苓6克 做法:所有材料洗干净煮30分即可饮用 功效:祛湿排毒，安神助眠，提高提高机体免疫力。
除湿气可以喝以下几种茶:第一、荷叶冬瓜茶，中医认为冬瓜具有利水解毒之功效，荷叶具有清暑化湿之功效，将二者一同泡茶饮用，可起到消水肿、去湿气的作用。第二、红豆薏苡仁茶。用可以通过使用红豆薏米、冬瓜荷叶、茯苓茶等泡茶可以去除体内湿气，具体需要相关判断对因治疗。 1、红豆薏米:去除体内湿气的茶可以通过平时选择一些红豆薏米茶。